Время худеть правильно

Несмотря на то, что зима еще не сдает своих позиций, ничто не мешает нам мечтать о том времени, когда тяжелые шубы и дубленки мы сможем сменить на легкую одежду или даже купальники, собравшись посвятить почти целый месяц долгожданному отпуску. Определиться с тем, где провести свой отпуск, совсем не сложно — это можно сделать хоть сейчас, хоть накануне отъезда. Но вот привести в порядок свою фигуру в короткие сроки почти не реально, по крайней мере, без риска для здоровья…

Весна считается лучшим сезоном для оздоровления, очистки организма, коррекции фигуры и совпадает в христианской религии с Великим постом, миссией которого является укрепление и обновление духовного и физического здоровья.

Решение проблемы избыточной массы тела требует определенной подготовки и планирования на 2–3 мес. вперед, если вы хотите получить безопасный, эффективный и длительный результат. Идеальный продукт для похудения, наряду с рациональным питанием (не путать с жесткой диетой) и физическими нагрузками, должен быть безопасным, эффективным, влиять на обмен веществ, снижать аппетит (особенно на начальных этапах похудения), способствовать выведению избыточной жидкости из организма (но без выраженного мочегонного эффекта).

Таким образом, возникает вопрос — что выбрать? Одни из средств на растительной основе способствуют похудению за счет мочегонного и слабительного действия, не влияют на аппетит и обмен веществ, поэтому имеют незначительный и непродолжительный эффект. Некоторые продукты снижают всасывание жиров в кишечнике, но не влияют на углеводный обмен (основную причину избыточного веса), аппетит, могут проявлять слабительный эффект и давать посредственный результат. Другие средства способствуют снижению аппетита и уменьшению массы тела, однако могут иметь некоторые побочные эффекты, поэтому требуют врачебного наблюдения.

Значительный интерес в последнее время прикован к двум продуктам китайской традиционной медицины — лидерам продаж в Украине: это капсулы для похудения «Ли Да» и комплекс для похудения «Волшебный лотос». Действие этих продуктов заключается в том, что их компоненты способствуют снижению аппетита, коррекции углеводного и жирового обмена, выведению избыточной жидкости из организма, что позволяет им стать базовыми средствами в программах коррекции массы тела.

Эти два продукта на украинском рынке эксклюзивно представляет компания «ДВС-Украина», имеющая исключительное право на их импорт, рекламу и маркетинг. Чтобы помочь разобраться в особенностях этих двух диетических добавок, редакция «Еженедельника АПТЕКА» обратилась за помощью к врачам-консультантам «горячей линии» компании «ДВС-Украина» Оксане Лоюк и Кристине Гуснай.

Ожирение, подчеркивает О. Лоюк, — это заболевание обмена веществ, при котором, кроме лишних килограммов, человек получает и такие характерные для современного общества заболевания, как сахарный диабет, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, гиперхолестеринемия, атеросклероз и многие другие. И такая заболеваемость неуклонно повышается с увеличением массы тела (Harris M.I., Hadden W.C., Knowler W.C. et al., 1987; Leiter L.A., Abbott D., Campbell N.R. et al., 1999; Krupa D., 2004; Narkiewicz K., 2005). Таким образом, избыточная масса тела является не только эстетической проблемой.

И несмотря на то, что пациенты могут предпринимать неоднократные попытки контролировать массу тела, не всем и не всегда с одинаковым успехом это удается. Так происходит потому, что обмен веществ сложная система процессов, которые контролируют поступление в организм калорий, белков, жиров и углеводов, энергетический расход.

В развитии ожирения существует период положительного энергетического баланса в результате того, что поступление калорий значительно превышает их расход. Часто это происходит при избыточном употреблении простых углеводов (мучные и кондитерские изделия, сахар), которые накапливаются в жировой ткани в виде триглицеридов.

Немаловажное значение в развитии избыточной массы тела имеет также нарушение режима питания. Так, примерно в 40% случаев первичного ожирения отмечают употребление основного количества суточного рациона в вечерние часы, а также нечастые, но обильные приемы пищи. Кроме того, развитие ожирения обусловливает употребление в значительных количествах алкоголя, особенно пива, содержащего большое количество углеводов. Алкоголь легко «сгорает» в организме с выделением калорий и часто сопровождается чрезмерным употреблением пищи.

Однако, отмечает К. Гуснай, при вполне нормальной калорийности, исходя из возраста, массы тела и роста, к ожирению может приводить недостаточная физическая активность, нарушения гормонального фона, конституциональная предрасположенность и многое другое.

Таким образом, причины избыточной массы тела разнообразны и связаны с индивидуальными, поведенческими и конституциональными особенностями. Именно от этих особенностей и будет зависеть, какой из представленных на рынке комплексов для контролирования массы тела рекомендовать тому или иному посетителю аптеки.

Так есть ли отличия между комплексом «Волшебный лотос» и капсулами «Ли Да» и в каких из вышеперечисленных случаев фармацевту рекомендовать то или иное средство? Эти два продукта отличаются по составу.
Комплексы «Волшебный лотос» и «Ли Да» — не одно и то же: их выбор зависит от индивидуальных поведенческих и конституциональных особенностей.

Основу «Волшебного лотоса» составляют уже знакомые по комплексу «Ли Да» гарциния камбоджийская и колеус, о которых мы подробно рассказывали в предыдущих публикациях, посвященных комплексу «Ли Да», и которые способствуют снижению аппетита и расщеплению жиров. Другие компоненты «Волшебного лотоса» такие: